Reklám

Egy nemrég megjelent kutatás szerint az ízületi gyulladásban szenvedők életminősége javítható a rendszeres jógázással. Hatásos lehet a fájdalom megszüntetése mellett a depresszió és a szorongás leküzdésében is - olvasható.
A vizsgált sokízületi gyulladásban, reumatoid artritiszben szenvedők arról számoltak be, hogy jógázás hatására csökkent az ízületek merevsége, ennek köszönhetően jobban tudtak teljesíteni. Ez pedig hozzájárult az elesettség érzés csökkenéséhez. Már heti egy alkalom is hozhat javulást.

A jógához hasonlóan a gyógyfürdős kezelések is rendkívül jó eredményt hozhatnak. A kettő együttes alkalmazása pedig különösen hatékonynak bizonyulhat.
A SpaMagazin tünetkeresőjében írtunk róla, hogy a betegség aktív szakaszában fizikai nyugalom javasolt, később a gyulladás lezajlása után gyógytorna, fizioterápia, gyógyvíz és elektroterápia segíthet. Ezekről itt olvashat többet!