Reklám

Prof. dr. Bagdy Emőke, a pszichológiatudomány legelismertebb szakembere úgy fogalmaz: Nyaralni muszáj!

Szerinte a legideálisabb, ha évente egyszer utazunk el hosszabb időre. Ha ez nem megy, akkor egy-egy hosszú hétvége is sokat segíthet a feltöltődésben. A nyaralásnak családösszetartó ereje van és számos, gyermekekre gyakorolt pozitív hatása is.

A nyaralás időzítésekor a legjobb, ha a főszezont szemeljük ki, viszont ha a nyári nyaralás rövidebbre sikerült, akkor ősszel pótoljuk mondjuk egy wellness hétvégével. Az egeszsegkalauz.hu oldalán olvasható: Ha nyáron elmaradt, mindenképpen pótoljuk azt ősszel, hiszen a kiégést megelőzni sokkal egyszerűbb feladat, mint gyógyítani.