Szabadtéri fürdőzés ősszel? Miért ne?
- 2013. szeptember 30. hétfő, 16:14
- Burkon.Media
Igaz, ősszel körültekintőbben kell szabad téren fürdőzni, de lehetséges. Több gyógyfürdő kínál lehetőséget arra, hogy a fedett térből valamely kültéri medencébe ússzunk. Ezek általában termálvizes medencék.
Reklám
Az ivóvizes medence hűvös lenne, viszont a gőzölgő, magas hőmérsékletű gyógyvíz alkalmas erre. Javasolt azért, hogy vizes hajjal ne töltsünk kint sok időt. Ügyelni kell arra is, hogy a fejbőr ne fázzon meg. Ha betartjuk ezt a tanácsot, akkor a gyógyvízben javasolt tartózkodási időt akár szabadtéri medencében is eltölthetjük. Egyhuzamban negyed órát tanácsolnak.
A gyógyvizes medencék hőmérséklete Bükfürdőn például 32-38 fok. Itt kettő félfedett gyógyvizes medence található.
A gőzölgő víz jótékonyan hat, korábban írtunk róla, hogy így a gyógyvízben található anyagok belégzéssel jutnak a szervezetbe. A szabadtéri fürdőzés akár nulla fok körüli hőmérséklet esetén is megengedett, a megfázástól nem kell tartani. Különleges varázsa van annak, amikor vízben pihengetve csodálhatjuk a hóesést.
Arra azért figyeljünk, hogy túl sok időt ne tartózkodjunk kint, inkább többször és akkor is közben mozogjunk.
Az őszi, téli gyógyfürdőzést többen kapcsolják össze más wellness kényeztetésekkel - nekik mutatunk néhány lehetőséget.