Reklám

A mozgás a kismamáknak fontos. Úszás előtt azonban érdemes meggyőződni arról, hogy milyen vegyszerekkel tisztítják a vizet. Ha a klórszint az átlagos fölött van, a várandósak ne használják. Ennek értéke is van. Az 1-es szint, ami még egészséges - csak ez alatti ajánlott. Mielőtt a vízbe merészkedne a kismama, érdeklődjön az aktuális szintről az úszómesternél.

A meleg víz nem egészséges, a 30 foknál magasabb hőmérsékletű termálvíz a terheseknek nem ajánlott.

A melegebb víz vérbőséget okoz az alhasi részen, emiatt megnő a vetélés kockázata. Erre különösen a terhesség első hónapjaiban nagyobb az esély. Később csökken a kockázat, ennek ellenére célszerű odafigyelni a fürdőzésre a terhesség ideje alatt.