A gyógyfürdőzés felér egy edzéssel

Gyógyfürdőzés közben azt hinnénk, "csak" pihenünk. Ez nem így van, a feltöltődés mellett az ízületek terhelése nélkül eddzük a szívet, a testet. Szinte észrevétlenül dolgoztatjuk meg a szervezetet. Hogyan lehetséges ez?

Reklám

A termálvízben a meleg hatására a pulzusszám megemelkedik, és mivel ugyancsak a hő hatására az erek kitágulnak, a vérnyomás lecsökken. A fürdőzés az ízületeket sem terheli, szemben számos szárazföldi sporttal, emiatt az ilyen "edzés" rendkívül kíméletes. Azért itt érdemes megjegyezni, hogy a szívbetegséggel küzdők csak is orvosi engedéllyel fürdőzzenek.


Amellett pedig, hogy a szívünket, a szervezetünket eddzük fürdőzéskor, a reumatikus panaszokat és a börproblémákat is gyógyíthatjuk. Sőt lelkileg is feltöltődhetünk, és sikerülhet teljesen ellazulnunk.

Reklám

Minden jog fenntartva © 2012 Spamagazin - Készítette: Burkon Média