Reklám

A mozgás nem árt, különösen a nyújtás és az úszás nem ront a helyzeten. Viszont a legjobb, ha olyan módszert választunk a gyógyulásra, ami fokozza az izomzat vérkeringését. Például a hideg-meleg vizes fürdő önmagában is jó, de a szaunázás is segíthet az izomláz leküzdésében.

Jó, ha wellness fürdőbe megyünk ilyenkor. Egy kis úszással újra átmozgathatjuk az izmokat, a gyógyfürdőben pedig pihentethetjük és csökkenthetjük a gyulladást. Míg a szaunázással és a hideg-meleg fürdővel fokozható a vérkeringés. De a masszázs is segíthet rajtunk, ha kínzó izomlázzal küzdünk. Még több pihentető wellness lehetőség itt.