Reklám

Az utóbbi időben megnövekedett a mentális problémákkal küzdők száma. Amerikában a becslések szerint a lakosság egynegyede diagnosztizálható lenne valamilyen lelki, mentális betegséggel. Szükségessé vált emiatt a megelőző kezelések fontosságának népszerűsítése.

Számos mentális probléma a stresszes életmód következménye. Szükséges, hogy szakítsunk időt a lazításra. Például egy gyógyfürdőben eltöltött nap alkalmas arra, hogy mentálisan is feltöltődjünk. A kikapcsolódás önmagában segíthet, emellett azonban léteznek más hatásos kúrák.
Leginkább a masszázsokat ajánlják, ugyanúgy hatásos a szaunázás és számos aktív wellness program is.

A meditáció és a jóga különösen hatékony a lelki eredetű problémák kezelésében.

Korábban írtuk, hogy az egészség-orientált utazók az összes turista negyven százalékát teszik ki. Ők a megelőzést és a gyógyulást is szem előtt tartják. A számuk feltehetően növekedni fog, ahogy más területeken érzékelhető trendekből ez látszik.
Egy részüknél pedig a testi mellett előtérbe kerül a mentális wellness is. Az egészségtudatosan élők többsége ugyanis felismeri az ilyen típusú, megelőző kezelések fontosságát.

Nézze meg, milyen gyógyfürdős kezelések közül választhat!