Reklám

Fontos, hogy ismerjük a bőrünket, melyek a határai. A világosabb bőr feltehetőleg kevesebbet bír, mint a sötétebb. Ehhez igazítsuk a saját magunkkal szembeni elvárásokat.

A tél végén, a tavasz elején is kezeljük és védjük rendszeresen a bőrünket. A nyár előtt is érdemes sok sárgarépát fogyasztani, ugyanis a bétakarotin jótékonyan hat a bőrre. Ez a vitamin felelős a barnulásért, és fokozza a bőr védekező képességét is.

Javasolják, hogy egy kis wellnessel egybekötött bőrtisztítást is végezzünk. Érdemes egy egész testre kiterjedő bőrradírozó masszázson is részt venni. A tavaszi napfény kiválóan alkalmas arra, hogy a bőrt hozzászoktassuk a naphoz. Akár napi negyed óra is segíthet felkészülni.